اختلال PTSD  یک وضعیت پیچیده است که می‌تواند افراد را در هر سن، جنسیت یا فرهنگی تحت تاثیر قرار دهد. اختلال استرس پس از سانحه در واقع یک رویداد وحشتناک و استرس زا است که سلامت روان فرد را به خطر می اندازد، وعلائم آن ممکن است شامل کابوس و اضطراب شدید و هم‌چنین افکار غیرقابل کنترل در مورد آن رویداد باشد.

مواردی که ناشی از تجربه رویدادهایی همچون حوادث جدی، آسیب‌های جسمی، خشونت، تجاوز جنسی، حوادث طبیعی و غیره می تواند باشد. این اختلال می‌تواند به مدت طولانی باقی بماند و زندگی روزمره کودک را تحت تأثیر قرار دهد.

در این مقاله می خواهیم دباره اختلال پس از سانحه در کودکان صحبت کنیم . پس تا آخر مطب با ما همراه باشید.

علت بروز اختلال استرس پس از سانحه در کودکان

تجربه اتفاقات آسیب زا : تجربه حوادثی همچون تصادف، حمله‌، خشونت خانگی، تجاوز جنسی و غیره می‌تواند منجر به بروز اختلال استرس پس از سانحه در کودکان شود.

عوامل مربوط به خانواده : فشارهای خانوادگی، عدم حمایت والدین از کودک، تجربه خشونت در خانواده و ناپایداری زندگی خانوادگی می‌تواند به بروز این اختلال روانی در کودکان منجر شود.

عوامل مربوط به شخصیت کودک : برخی از کودکان به دلیل نوع شخصیت خود نسبت به رویدادهای آسیب زا حساس ترند و واکنش بیش‌تری به آن نشان می‌دهند. بنابراین شخصیت کودک می‌تواند در بروز اختلال استرس پس از سانحه تأثیرگذار باشد.

تجربه قبلی رویداد آسیب زا : کودکانی که قبلاً تجربه رویدادهای تروماتیک داشته‌اند و برای بار دوم حادثه استرس زایی را تجربه می‌کنند، بیش‌تر در معرض بروز PTSD قرار دارند.

در ادامه ببینید : فوبیا در کودکان + علائم و روش‌های مدیریت

علائم اختلال استرس پس از سانحه

علائم اختلال استرس پس از ضربه (PTSD) را می‌توان به ۴ گروه اصلی تقسیم کرد:

• تکرار مکرر، مرور یا یادآوری خاطره یا کابوس‌
• کناره‌گیری اجتماعی و انزوا
• بی‌حسی یا بی علاقگی جدی به فعالیت‌هایی که زمانی لذت‌بخش بوده‌اند
• اضطراب یا احساس بی‌قراری دائمی
• مشکل در خوابیدن، یا تجربه عصبانیت یا تحریک‌پذیری، یا از جا پریدن

علائم اختلال استرس پس از سانحه در کودکان و نوجوانان

در سنین ۵ تا ۱۲ سالگی، اگرچه ممکن است بچه در به خاطر سپردن رویداد مشکلی نداشته باشد اما اغلب به‌دلیل خیال‌پردازی قسمت‏هایی از آن را به ترتیب دیگری به خاطر می‌سپارد. کودکان و نوجوانان ممکن است رویداد آسیب‌زا را به نمایش بگذارند یا آن را از طریق بازی، تصاویر و داستان بیان کنند.

از سن ۸ سالگی به بعد، کودکان معمولا واکنش‌های مشابهی نسبت به بزرگسالان نشان می‌دهند. بین سنین ۱۲ تا ۱۸ سالگی، بچه ممکن است رفتار مخرب، بی‌احترامی، رفتار تکانشی یا پرخاشگرانه از خود نشان دهد. حتی ممکن است به فکر انتقام باشد.

در کودکان ۶ ساله یا کوچکتر، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• شب‌ ادراری
• ناتوانی در صحبت کردن
• اجرای رویداد در حین بازی
• چسبیدن بیش‌ازحد به یک بزرگسال

 انواع اختلال استرس پس از سانحه

انواع اختلال استرس پس از سانحه از نظر علت و شدت علائم متفاوت هستند. معمولا هنگامی‌که استرس دارید یا آنچه که از سر گذرانده‌اید برای شما یادآوری می‌شود، شدت علائم در شما افزایش می‌یابد. به عنوان مثال، ممکن است صدای یک ماشین را بشنوید و حالات استرس دوران جنگ را دوباره تجربه کنید.

 تشخیص اختلال استرس پس از سانحه

تشخیص PTSD معمولا بر این عناصر تمرکز دارد:

• اجتناب از یادآوری تروما
• بی حسی یا جدا شدن عاطفی
• ناتوانی در تجربه لذت
• کناره گیری کلی از زندگی

عوارض اختلال استرس پس از سانحه

• افسردگی، احساس غم، ناامیدی یا بی‌ارزشی
• اضطراب
• سوء مصرف مواد مخدر
• مشکلات رابطه
• مشکلات شغلی
• مشکلات سلامت جسمانی
• افکار و رفتارهای خودکشی
• تکرار مکرر و کابوس

پیشگیری از اختلال پس از سانحه

• درخواست کمک و حمایت کنید.
• باور داشته باشید که می‌توانید احساسات خود را مدیریت کنید.
• معنای مثبتی را از تروما یا آسیب بیابید.
• روی احساسات مثبت و خنده تمرکز کنید.
• به افراد دیگر کمک کنید.
• مثبت‌اندیشی را تمرین کنید.
• دائما با افراد مهم زندگی خود در تماس باشید.
• در مورد این رویداد با عزیزان خود صحبت کنید.
• خود را به‌عنوان یک بازمانده یا قربانی در نظر نگیرید.

 

و همچنین ببینید : روان درمانگر کیست: راهنمای بهبود سلامت روان

درمان اختلال پس از سانحه

درمان اختلال استرس پس از سانحه می‌تواند به شما کمک کند تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورید. اگرچه راهکار اصلی روان‌درمانی است، اما دارودرمانی نیز می‌تواند موثر باشد.روش‌های رایج برای درمان اختلال استرس پس از سانحه شامل موارد زیر است:

• دارو و روان درمانی
• داروهای ضدافسردگی و داروهای ضد اضطراب
• درمان شناختی رفتاری
• حساسیت‌زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم
• مواجهه‌درمانی
• گروه درمانی

 

سخن آخر

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در کودکان ، در واقع یک اختلال اضطرابی است که در اثر مواجهه با رویدادهای بسیار استرس‌زا، ترسناک یا ناراحت‌کننده ایجاد می‌شود. به‌همین‌دلیل توجه به تاریخچه اختلال استرس پس از سانحه برای تشخیص و درمان اهمیت زیادی دارد.