بازی درمانی روشی برای درمان است که از طریق بازی و فعالیت های سرگرم کننده به بهبود بیماران کمک می کند. در بازی درمانی کودکان ، پرستار کودک با استفاده از انواع بازی به او کمک می کند تا مشکلات و فعالیت های روزمره خود را بهبود بخشد و مهارت های جدید را یاد بگیرد و به سلامت جسمانی و روانی برسد.

این روش درمانی برای افزایش تمرکز ، تقویت حافظه ، بهبود تعادمل اجتماعی و تقویت قدرت عضلات نیز مفید است بازی درمانی به اشکال مختلفی ارائه می شود مانند: بازی های جسمانی ، بازی های حرکتی ، بازی های ذهنی و بازی های تخصصی.

این شیوه درمان یک شیوه غیر دارویی و غیر تهاجمی برای کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان و حتی سالمندان نیز به کار می رود استفاده از بازی درمانی یک روش جذاب و موثر است که به بهبود عملکرد جسمانی و روحی بیماران کمک می کند.

بازی درمانی چیست ؟

بازی درمانی یک روش کار درمانی است که از بازی به عنوان ابزاری جهت کمک به بیماران به خصوص کودکان در حل مشکلات عاطفی و رفتاری استفاده می کند این بازی درمانی باعث ارتقای رشد اجتماعی آنها می شود و برای درمان کودکانی در هر سنی مفید می باشد این بازی برای کودکانی که در ارتباط کلامی مشکل دارند موثرتر خواهد بود.

در طول جلسات بازی درمانی کودکان یاد می گیرند که :

1.احساسات خود را با بازی کشف کرده و بیان کنند.

2.راههای سالم برای مقابله با احساسات دشوار را یاد بگیرند.

3.باعث افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می شود.

4.دنیای خود را درک می کند و بر تجربیات سخت و دشوار مقابله می کند.

همچنین بخوانید :رفتار درمانی در کودکان 

فواید بازی درمانی

بازی درمانی کودکان علاوه بر اینکه یکی از روشهای پر طرفدار درمانی است فواید زیادی هم بر سلامت عاطفی ، اجتماعی و شناختی کودکان دارد. براساس موسسه بین الملی بازی درمانی ، 71 درصد کودکانی که به بازی درمانی روی می آورند ممکن است تغییرات مثبتی را تجربه کنند و برخی از کودکان ممکن است با کمی شک و تردید کار خود را شروع کنند اما به مرور و با اعتماد بیشتر باعث افزایش حس راحتی و قوی تر شدن ارتباط ، کودک در بازی خود خلاق تر و کلامی تر می شود.

برخی از این فواید عبارتند از :

1.افزایش شناخت و درک احساسات

2.کاهش اضطراب و افسردگی

3.افزایش اعتماد به نفس

4.بهبود تعاملات اجتماعی

5.افزایش همدلی

6.کاهش رفتارهای پرخاشگرانه

مزایای بازی درمانی

بعضی از مزایای بازی درمانی عبارتند از :

1.قبول مسئولیت بیشتر در مورد برخی رفتارها

2.احترام به خود

3.همدلی و احترام به دیگران

4.کاهش اضطراب

5.یادگیری تجربه و بیان کامل احساسات

6.مهارت های اجتماعی قوی تر

7.روابط خانوادگی قوی تر

چه زمانی از بازی درمانی استفاده می شود ؟

معمولا افراد درهر سنی می توانند از بازی درمانی بهره مند شوند اما بیشتر مناسب کودکان 3 تا 12 سال می باشد.

بازی درمانی در شرایط مختلفی کمک کننده است که در زیر به آنها اشاره می شود :

1.تاخیر در رشد اختلالات یادگیری

2.مشکلات رفتاری در مدرسه

3.رفتارهای  پرخاشگرانه یا عصبانیت

4.مشکلات خانوادگی ، مانند طلاق ، جدایی یا مرگ یکی از اعضای خانواده

5.حوادث تروما ( آسیب های روانی )

6.خشونت های خانگی ، سوء استفاده و بی توجهی

7.اضطراب ، افسردگی و غم و اندوه

8.اختلال در خوردن و توالت رفتن

9.اختلال بیش فعالی

10.اختلال طیف اوتیسم

بازی درمانی بزرگسالان

بازی درمانی روشی است که از قدرت بازی برای کمک به بزرگسالان برای کشف احساسات و بهبود برخی مشکلات روحی استفاده می کند بازی درمانی فقط برای کودکان نیست و می تواند ابزاری برای بزرگسالان باشند تا خود را کشف کرده و باعث رشد شخصیت آنها شود.

بازی درمانی بزرگسالان شامل انواع تکنیک ها و روش هایی از جمله نوشتن خلاق ، سینی شن درمانی، هنر ، موسیقی و بازی و....می باشد.

بازی درمانی کودکان

بازی درمانی کودکان شبیه جلسات مشاوره بزرگسالان است این روش به کودک کمک می کند تا به جای استفاده کلمات ، احساسات خود را به کمک اسباب بازی هایش به راحتی بیان کند.

کلاس های بازی درمانی

کلاس های بازی درمانی با حضور کودک یا بزرگسال تحت درمان و درمانگر در یک اتاق بازی تشکیل می شود دستورالعمل های اجرایی و هدایت این کلاس ها با درمانگر می باشد.

همچنین بخوانید :ماساژ درمانی در کودکان

انواع تکنیک بازی درمانی

بازی درمانی انواع مختلفی دارد . انواع آنها به شرح زیرمی باشد.

1.بازی درمانی فعال

این درمان فعال روشی است که کودک از طریق بازی هدایت می شود.

2.بازی درمانی غیرفعال

این درمان غیر فعال روشی است که با درمان غیر مستقیم انجام می شود که در آن از محیط کمتر کنترل شده استفاده می کنند.

سخن پایانی

استفاده از تکنیک های بازی درمانی کودکان در زمان اختلالات روانی و نوجوانان به بهبود روانی و اجتماعی آن ها موثر واقع می شود و در نتیجه باعث افزایش عزت ، اعتماد به نفس و ارتقای کیفیت زندگی در فرد می شود.