هدف از درمان اوتیسم ، کمک به کودک برای یادگیری روش ارتباط و تعامل با دیگران و بهبود مهارت های شناختی و اجتماعی است.

روش های مختلفی وجود دارد که به درمان اوتیسم در خانه کمک می کنند. در ادامه به بررسی این روش ها به صورت درمان های خانگی برای افراد مبتلا به اوتیسم می پردازیم :

روش های موثر درمان اوتیسم در خانه

درمان اوتیسم در خانه روش هایی است که مهارت های اجتماعی ، ارتباطی و شناختی کودکان را تقویت می کند . این روش ها براساس نیازهای فردی و توصیه پزشکان انجام می شود. اجرای درمان در محیط خانگی برای خانواده ها این امکان را می دهد که برنامه را به طور منظم روزانه اجرا شود و به پیشرفت کودک کمک خواهد شد.

این روش ها به شرح زیر می باشد :

گفتاردرمانی در خانه  

یکی از موثرترین روش های درمانی کودکان اوتیسمی گفتاردرمانی می باشد زیرا والدین در محیط خانه براساس راهنمایی های درمانگران می توانند تمرینات ساده ای را مانند تشویق به صحبت کردن ، استفاده از بازارهای تصویری و تکار کلمات استفاده کنند این تمرینات به مرور باعث بهبود مهارت های ارتباطی کودک می شود و می تواند احساسات و خواسته خود را بیان کند و در ارتباطات کمتر دچار مشکل شود.

برخی از فعالیت هایی که می توانید در برنامه گفتاردرمانی خود قرار دهید شامل موارد زیر می باشد :

• کتاب خواندن با کودک
• آواز خواندن با فرزندتان
• توضیح دادن کارها
• ایفای نقش یا اجرای داستان سرایی
• بازی و فعالیت های هنری
• نام گذاری اشیاء

با ایجاد زمان های منظم و تنظیم شده برای یادگیری و همچنین استفاده از فرصت های طبیعی برای آموزش ، والدین می توانند به بهبود مهارت های ارتباطی فرزندان خود و پیشرفت در گفتار و زبان آنها کمک کنند.

بازی درمانی در خانه  

برای بهبود مهارت های اجتماعی کودکان اوتیسمی روش بازی درمانی می باشد والدین می توانند از بازی های ساده ارتباط برقرار کننده مانند بازی های نوبتی ، بازی های نقش آفرینی و.. استفاده کرد. این بازی ها باعث افزایش ارتباطات اجتماعی ، تمرکز و همچنین تقویت همکاری در یادگیری و پیروی از قوانین می شود.

بازی درمانی های مانند موارد زیر می باشد :

• تاب خوردن
• اسلاید پازل
• نقاشی با انگشت
• گل بازی
• بازی با ماسه و آب

استفاده از ابزارهای حسی خانگی  در خانه

ابزارهای حسی مورد استفاده در خانه برای کودکان اوتیسم عبارتند از:

• ایجاد موانع ایمن و کم پست سر هم برای پریدن کودک
• ایجاد خطوط روی زمین با استفاده از نوار و طناب و گچ
• برای حفظ تعادل کودک را تشویق به ایستادن چند ثانیه روی یک پا کنید.
• بازی هایی چون دست زدن ، لمس گوش ها یا پا زدن به پیروی دستورالعمل ها کمک می کند.
• با استفاده از یک آینه تمام قد به مشاهده و تقلید حرکات آنها پرداخت.

تغذیه و رژیم غذایی مناسب در خانه برای کودکان اوتیسم

تحقیقات نشان داده است که برخی از تغییرات غذایی توانسته سبب تقویت رفتارها ، تمرکز و وضعیت گوارشی در کودکان شود. تغذیه مناسب در بهبود و توسعه وضعیت کودکان مبتلا به اوتیسم تاثیر دارد و در بهبود علائم و کیفیت زندگی آنها نقش خواهد داشت.

از جمله غذاهایی که می تواند برای آنها مناسب باشد انواع میوه ها ، سبزیجات تازه ، پروتئین های سالم و غلات کامل و چربی های سالم مانند روغن زیتون و آووکادو هستند.

روش های  آرام سازی و مدیریت استرس در خانه برای کودکان اوتیسم

مدیریت استرس و آرام سازی کودک مبتلا به اوتیسم در خانه می تواند باعث بهبود در کیفیت زندگی و رفتار آنها شود. استفاده از تکنیک های آرام سازی می تواند به کاهش استرس کودک در موقعیت های محیطی کمک کند.

این تکنیک های آرام سازی شامل روش های زیر می باشد :

• تنفس عمیق
• مدیتیشن
• موسیقی های آرامبخش

همچنین بخوانید : بهترین زمان درمان اوتیسم چه موقع است؟

تحلیل رفتارکاربردی در خانه

تحلیل رفتارکابردی یکی از روش های موثر در درمان اوتیسم است که به عنوان یک استاندارد طلایی شناخته می شود این روش به کمک درمانگران ، اهداف مشخص و قابل اندازه گیری را برای کودکان تعیین می کند.

برای استفاده از این روش ها در منزل ، والدین با استفاده از دوره های آموزشی آنلاین و منابع مختلف به یادگیری این روش می پردازند.

مراحل آموزش آن به کودک مبتلا به اوتیسم به صورت زیر می باشد:

1.انتخاب مهارت

2.تقسیم مهارت به مراحل ساده

3.آموزش گام به گام

4.تشویق و پاداش

5.آموزش مراحل بعدی

6.استفاده از کمک بصری

مزایای درمان اوتیسم در خانه

درمان اوتیسم در خانه مزایای زیادی دارد که شامل موارد زیر هستند:

• حمایت سایر اعضای خانواده و دوستان به کاهش استرس و خستگی والدین کمک می کند.
• تنظیم برنامه زمان بندی شده توسط والدین برای کودک تا به کودک بیاموزد که هر برنامه ای درچه زمانی باید انجام شود.
• تمرین مهارت های مختلف در منزل باعث مدیریت در فعالیت های آموزشی کودک می شود و کودک با انجام فعالیت های ساده و کوتاه ، کمتر خسته می شود.

 

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی درمان اوتیسم در خانه پرداختیم. والدین و خانواده های کودکان مبتلا به اوتیسم با چالش های متعددی در زندگی روزمره موجه هستند زیرا زمان بیشتری را در خانه سپری می کنند.اما با آموزش مهارت ها لازم در زمینه کودکان اوتیسم می تواند به بهبود کیفیت زندگی آنها و تقویت ارتباطات و تعاملات اجتماعی و همچنین کاهش استرس نیز شود.