داشتن یک کودک با اعتماد به نفس آرزوی همه والدین است کودکان با اعتماد به نفس می‌توانند در جمع، از خودشان به راحتی دفاع کنند برخی از کودکان، به صورت ذاتی اعتماد به نفس دارند، اما برای بسیاری دیگر از کودکان، داشتن اعتماد به نفس کافی و رفتار با آنها، یک چالش اساسی به نظر می آید.

شرم و خجالت یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که فرزند شما را منحصربه‌فرد و خاص می‌کند در حالی که خجالتی بودن کودکان کاملاً طبیعی است اما این موضوع باعث نگرانی بسیاری از والدین در مورد رشد اجتماعی فرزندشان می شوند.

خجالتی بودن کودک بخشی از مسیر رشد او می باشد و اما با حمایت و انگیزه و فهم ما می توانیم او را از ترس ها و نگرانی ها دور کنیم و به فردی با اعتماد به نفس و نترس و خلاق تبدیل کنیم ، با ایجاد فضایی از پذیرش و تشویق، به کودکان کمک کنیم تا در مدرسه و زندگی خود موفق شوند.

خجالتی بودن کودک

خجالتی بودن کودک یک عارضه رفتاری طبیعی است که برخی از کودکان به آن درگیر هستند بسیار مهم است که والدین یا مراقبین کودک به این عارضه رفتاری آگاهی داشته باشند و آن را بپذیرند سپس راهکارهایی برای کمک به کودک خجالتی، درمان و بهبود خجالتی بودن کودک در پیش بگیرند.

در این مواقع والدین وظیفه دارند علت خجالتی بودن کودک را تشخیص داده و راهکارهایی برای بالا بردن اعتمادبه‌نفس کودک پیدا کنند روش هایی مانند تقویت مهارت‌های اجتماعی، تشویق کودک برای شرکت در فعالیت‌ها و چالش‌های اجتماعی و فراهم کردن فرصت‌هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس کودک، از مهم‌ترین مواردی است که والدین باید به آن‌ها توجه کنند.

در ادامه بخوانید : چگونه با ترس کودک مقابله کنیم؟

نشانه های خجالتی بودن کودک

وجود اضطراب می تواند نقش مهمی در خجالتی بودن کودک می تواند داشته باشد در این صورت باید با پزشک متخصص مشورت نمود.

از نشانه های کودکان خجالتی می توان به موارد زیر اشاره کرد : 

• چسبیدن به والدین
• عدم حضور در مدرسه
• بی دلیل گریه کردن
• حالت ترسیده یا ناراحت
• دوری از صحبت کردن با دیگران
• احساس لرزش بدن و دستها ، دلهره و تنگی نفس
• احساس ناراحتی در معده
• سرخ شدن صورت
• خشکی دهان
• طپش قلب

 علت خجالتی بودن کودک

دلیل خجالتی بودن کودک می‌تواند شامل موارد متعددی باشد مانند :

• ژنتیک
• رفتارهای اکتسابی
• کاراکتر شخصیتی
• روابط خانوادگی
• عدم تعاملات اجتماعی
• انتقاد شدید
• ترس از شکست

و همچنین ببینید : بیش فعالی یا شیطنت ؟ چه فرقی باهم دارند ؟

بهترین روش های رفتار با کودکان خجالتی

خجالتی بودن فرزندتان به شکل‌های مختلفی بروز پیدا میکند اما چیزی که اغلب والدین زمانی که یکی از فرزندانشان خجالتی است نگران آن می‌شوند، عدم توانایی آنها در برقراری دوستی یا احساس راحتی در موقعیت‌های اجتماعی است.

اما در ادامه می خواهیم به معرفی بهترین روش های رفتاری با کودک خجالتی بپردازیم.

1.به کودک خود زمان بدهید

در اولین قدم با کودکان خجالتی فرصت دادن به آنهاست، در مراحل رشد اولیه زندگی کودک تا 6 سالگی شاهد رفتارهای خجالتی بودن یا وابستگی فرزند خود هستید به خصوص وقتی فرزندتان با افراد غریبه و دوستان جدید روبه رو می شود.

قبل از اینکه شاهد دیدن رفتاری از کودک خود باشید ابتدا به اون زمان بدهید تا با فرد جدیدی از فاصله ای امن آشنا شود در حالی که نزدیک او هستید می توانید او را با محیط آشنا کنید اما سازگاری با محیط برای هر کودکی متفاوت است،با درک و صبوری می توانید اعتماد بنفس را در کودکان افزایش بدهید و کودک را با دنیای پیرامون خود آشنا کنید در نتیجه علاوه بر غلبه شدن بر خجالت می توانید پایه محکمی در رشد اجتماعی و عاطفی آنها ایجاد کنید.

2.بازی دو نفره برای کودک فراهم کنید

در فضایی امن و دوستانه قرار بازی دو نفره را فراهم کنید تا با ارتباط گرفتن با دیگران بتواند با فضای اجتماعی آشنا شود و مهارت های ارتباطی را بیاموزد.

3.مراقب کلمات و صفت هایی که به آنها نسبت می دهید باشید

برخورد با کودکان خجالتی، بسیار مهم است که مراقب باشیم چه کلماتی در مقابل آنها استفاده می کنیم  استفاده از کلمه اینکه کودک من " خجالتی " است یک برچسب تلقی می شود و  کودک بیشتر ناراحت شود پس در عوض از کلمات دقیق تر و بهتری برای توضیح رفتار کودک خود داشته باشید مانند :  " او خجالتی نیست فقط کمی زمان می برد تا با افراد جدید احساس راحتی کند ".

این نوع بیان، نه تنها به کودک کمک می‌کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشد، بلکه به دیگران نیز یادآوری می‌کند که رفتار با بچه‌های خجالتی نیازمند درک و صبر است.

4.کودک خود را با دیگران مقایسه نکنید

از  مقایسه کردن آن‌ها با دیگران، مانند همکلاسی‌ها یا خواهر و برادرهایشان،بپرهیزیدکه می‌تواند باعث شود آن‌ها احساس کوچکتر بودن و بیشتر از دیگران دوری کنند.

رفتار با بچه های خجالتی نیازمند درک، صبر و حمایت بی قید و ‌شرط است با عمل کردن به عنوان یک الگوی رفتاری مثبت و اجتناب از مقایسه آن‌ها با دیگران، شما می‌توانید به آن‌ها کمک کنید تا احساس ارزشمندی کنند و در نهایت، اعتماد به نفس لازم باعث کسب و شکوفایی منحصر به فردی در رشد او خواهد داشت.

5.از موقعیت های اجتماعی دوری نکنید

تشویق کودکان با شرکت کردن در فعالیت های گروهی که با علاقه مندی هایشان همخوانی دارد باعث می‌شود آن‌ها در محیطی امن و دوستانه قرار گیرند و به تدریج اعتماد به نفس خود را در برقراری ارتباط با دیگران افزایش دهند.

 

 سخن آخر

به عنوان والد کودک ، هنگام رفتار با بچه‌های خجالتی، اهمیت دادن به تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی آن‌ها از طریق رفتارهای مثبت، بسیار مهم است تا آن‌ها بتوانند در آینده به افرادی مستقل و موفق تبدیل شوند.